Durante o estado de vigília, temos a experiência dos objetos externos. Nossos órgãos dos sentidos se abrem, por assim dizer, diante do mundo exterior. É representado pela  letra “A”. A letra “U”  representa o estado de sonho, quando nossas experiências tornam-se sutis ou se transformam em imagens mentais. Finalmente, no estado de sono profundo, sem sonhos, todo o universo diversificado é convertido em uma experiência de unidade, ou estado causal. É representado quando pronunciamos a letra“M”.

Portanto, Om (Aum) é o símbolo do universo inteiro de pensamento e percepção que experimentamos em todos os três estados de consciência. Não só isso, pois aquele que medita em Aum como um todo — isto é, sem se fixar em uma letra em particular—, transcende os três estados de consciência e realiza a Verdade Suprema em todas as partes, escapando da transmigração do mundo fenomenal.

Os sábios da Vedanta afirmam, unanimemente, que todos os desejos do coração são satisfeitos pela repetição e contemplação em Om. Sendo o símbolo da Consciência Cósmica, o mantra Om é o repositório de infinita energia e poder. 

O grande sábio Patanjali diz, em seu magnífico tratado Yoga Sutras, que todos os obstáculos no caminho da meditação são superados pela repetição sistemática dessa palavra sagrada, e que o aspirante obtém êxito em eliminar as perturbações mentais por essa prática.